Avec Yaël Bloch, professeur de yoga (EFY)

Une bonne respiration permet d’améliorer sa santé, gérer sa fatigue, son stress et ses émotions. Avec des exercices inspirés du yoga, Yaël nous aidera à utiliser notre souffle pour nous adapter à toutes les situations.

La conférence se fera sur Zoom (le lien vous sera communiqué la veille de l’événement).