Nouveauté du mois de mai ! Initiation Yoga

Samedi 15 mai 10:00-11:00 sur inscription

Nous avons le plaisir de vous proposer un cours d’initiation au Yoga Hatha avec Georgiana Buta, Professeure roumaine accréditée de l’US Yoga Alliance.
A travers cette initiation vous découvrirez comment utiliser votre corps et votre respiration comme sources essentielles de la pratique du yoga.
Georgiana vous entrainera aussi vers la pratique du Vinyasa Yoga au travers de "Flows". Les Flows en yoga sont des enchainements de poses et déplacements plus dynamiques et fluides.
Ce cours sera dispensé en anglais, en extérieur. Il est ouvert à toute la famille (enfants à partir de 10 ans).
Tarif : 35lei/pers à régler en espèce le jour J (prévoir l’appoint svp).
Equipement : Un tapis de yoga/gym + une tenue confortable + une bouteille d’eau.
Le yoga se pratique pieds nus mais vous pouvez aussi utiliser des chaussettes anti-dérapantes.
Le port du masque est obligatoire avant et après le cours. Pendant le cours la distanciation est respectée.

L'adresse précise de ce rendez-vous n'est accessible qu'aux membres de l'association.