Activités Physiques

Cours de Yoga Hatha

Cours de Yoga Hatha

Pour mieux appréhender son corps, sa respiration ou tout simplement pour pratiquer une activité sportive accessible à tous, venez participer à nos rendez-vous Yoga !

Nous avons le plaisir de vous proposer un cours de Yoga Hatha avec Georgiana Buta, Professeure roumaine accréditée de l’US Yoga Alliance.
A travers cette initiation vous découvrirez comment utiliser votre corps et votre respiration comme sources essentielles de la pratique du yoga.
Georgiana vous entrainera aussi vers la pratique du Vinyasa Yoga au travers de "Flows". Les Flows en yoga sont des enchainements de poses et déplacements plus dynamiques et fluides.

Ce cours sera dispensé en anglais, en extérieur. Il est ouvert à toute la famille (enfants à partir de 10 ans).

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