Cours de Yoga Hatha

Mardi 15 juin 09:00-10:00 sur inscription

Nous avons le plaisir de vous proposer un cours de Yoga Hatha avec Georgiana Buta, Professeure roumaine accréditée de l’US Yoga Alliance.
A travers ce cours vous découvrirez comment utiliser votre corps et votre respiration comme sources essentielles de la pratique du yoga.
Georgiana vous entrainera aussi vers la pratique du Vinyasa Yoga au travers de "Flows". Les Flows en yoga sont des enchainements de poses et déplacements plus dynamiques et fluides.
Ce cours sera dispensé en anglais, en extérieur. Il est ouvert à toute la famille (enfants à partir de 10 ans).
Tarif : 35lei/pers à régler en espèce le jour J (prévoir l’appoint svp).
Equipement : Un tapis de yoga/gym + une tenue confortable + une bouteille d’eau.
Le yoga se pratique pieds nus mais vous pouvez aussi utiliser des chaussettes anti-dérapantes.